Todo sobre el colágeno para la piel
¿Sabías que el colágeno es uno de los principales componentes de nuestra piel? Puede constituir hasta un 80 por ciento, de manera que mucho colágeno, unido a un alto contenido en agua, puede dejarla con un aspecto muchísimo más firme y terso. Sin embargo, su producción disminuye con la edad. Si te preocupa la formación de arrugas y líneas faciales a consecuencia de ello, te descubrimos todo sobre el colágeno para la piel.
No hay duda que, a medida que vamos envejecimiento, nuestra piel, articulaciones y huesos necesitan toda nuestra atención. Esto es debido a que, a lo largo de los año, el colágeno, que es su componente esencial, tiende a ser cada vez menos producido por el cuerpo.
Por todo ello, es fundamental seguir apoyando su producción, para que sus efectos no tiendan a notarse tanto, sobre todo en aquellos momentos en los que su formación comienza a ralentizarse, algo que ocurre en realidad muy pronto.
De hecho, los expertos estiman que es a partir de los 20-25 años de edad cuando la producción normal de colágeno se ralentiza en torno a un 1 por ciento anual, lo que empieza a hacerse más patente cuando llegamos a los 35-40 años, momento en el que es normal que las primeras líneas finas y arrugas se vuelvan algo más profundas (visibles y evidentes).
Por este motivo, muchos dermatólogos coinciden en señalar que incluso aunque seamos jóvenes, no debemos descuidarlo, lo que significa básicamente que cuanto antes lo suministremos a nuestra piel (y a nuestro cuerpo), muchísimo mejor.
Esto se traduce básicamente en que, en realidad, deberíamos comenzar a usar cremas antiedad con colágeno mucho antes de lo que originalmente se pensaba o creía en un primer momento.
Debido a ello, no es en absoluto recomendable empezar a usarlas y a integrarlas en la rutina de cuidado de la piel cuando ya las arrugas se han formado, sino mucho antes: prácticamente cuando nuestra piel todavía se encuentra tersa y aún no han aparecido arrugas muy profundas.
De esta manera, y tal y como conoceremos a lo largo del presente artículo, ayudaremos a preparar nuestra piel para que responda mejor a esa pérdida de colágeno, beneficio que se traducirá en la menor aparición de arrugas (o, al menos, en arrugas menos profundas).
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¿Sabes exactamente qué es el colágeno y por qué es tan importante para la piel?
El colágeno es la proteína estructural más abundante en el cuerpo humano (representa aproximadamente el 30% de todas las proteínas en nuestro cuerpo). Pero, ¿para qué se usa exactamente?
Está presente en todas las estructuras del cuerpo: piel, dientes, vasos sanguíneos, cartílagos, tendones, ligamentos y tejidos conectivos. Asegura la cohesión, elasticidad y regeneración de todos estos tejidos.
Esto significa que es nuestro cuerpo el encargado de producir colágeno de forma total y absolutamente natural, concretamente por distintas células: los fibroblastos, osteoblastos y los condrocitos, los cuales producen colágeno tipo I y tipo II.
Así, durante la síntesis de colágeno, más de 1000 aminoácidos se unen con la finalidad de formar una cadena polipeptídica larga, conocida con el nombre de procolágeno, formando finalmente unas finas fibrillas de colágeno.
Tanto en la piel como en otros tejidos, estas fibras se unen para formar una estructura de colágeno, proporcionando firmeza y estructura a la piel. De esta manera, cuantas más fibras de colágeno tenga nuestra piel, más firme y tersa se encontrará.
En lo que a la piel se refiere, debemos mencionar principalmente la presencia de dos tipos de colágeno muy importantes: el tipo 1, que aporta elasticidad y firmeza a la piel, y el tipo III, responsable de las propiedades elásticas de los tejidos (junto con la propia elastina).
Puesto que el colágeno consiste en una proteína parecida a la fibra, que encontramos en casi todas las partes de nuestro cuerpo, sus efectos beneficiosos se extienden mucho más allá de la piel, alcanzando los huesos, articulaciones y músculos.
Como ya te hemos mencionado en algún que otro momento, el colágeno se caracteriza por ser uno de los principales componentes cutáneos, pudiendo constituir incluso hasta un 80 por ciento.
Si unimos esto a que su producción disminuye con la edad, formando arrugas y líneas faciales cada vez más pronunciadas, es obvio que, a partir de cierta edad, se hace esencial optar por algún tratamiento tópico con colágeno.
Es más, lo que originalmente pocas personas saben es que el colágeno también participa activamente en el proceso de hidratación natural de la piel, motivo por el cual, a medida que vamos cumpliendo años, lo normal es que la piel también tienda a volverse seca. Algo en lo que influye igualmente la disminución en la producción de ácido hialurónico.
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¿Puede ayudar a combatir arrugas?
Durante el proceso de envejecimiento natural, las células de nuestra piel producen cada vez menos fibras de colágeno y, como resultado, la estructura del colágeno se vuelve más inestable. Externamente, esto da como resultado la aparición de una piel mucho más flácida y arrugada.
En este sentido, distintos estudios clínicos han investigado acerca de cuáles serían los efectos del colágeno hidrolizado, o de los péptidos de colágeno, sobre el aspecto general de la piel.
Y según los resultados de esos estudios, el uso sobre la piel ayudaría positivamente a la hora de mejorar la hidratación y la elasticidad de la piel, reduciendo con ello las arrugas faciales.
Por ejemplo, de acuerdo a uno de esos estudios, el uso de cremas con colágeno ayudaría a reducir la profundidad de las arrugas del rostro, principalmente las que se forman alrededor de los ojos, como podría ser el caso de las patas de gallo. Además, aumentaría la hidratación y mejoraría la elasticidad de la piel.
¿Ayuda también contra la celulitis?
Quizá te sorprenda descubrir que el colágeno podría ser de utilidad en el tratamiento de la celulitis, a veces denominada también como “piel de naranja”, la cual consiste en un cambio interno en el tejido graso situado justo debajo de la piel.
La hipodermis es la capa inferior de la piel, y contiene una serie de células que se encargan de almacenar grasa. Sin embargo, cuando se sobrecargan, se expanden y generan la típica apariencia comúnmente asociada a la “piel de naranja”.
Pero, contrariamente a lo que se piensa habitualmente, en realidad el sobrepeso no es una causa directa de celulitis, puesto que incluso las mujeres muy delgadas pueden contraerlo.
De acuerdo a un estudio, el colágeno puede ser de muchísima utilidad a la hora de disminuir la celulitis en la piel de los muslos, tanto en mujeres con peso normal como con sobrepeso, después de 6 meses de uso diario.
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La mejor opción: optar por una crema hidratante con colágeno
Si tenemos en cuenta muchos de los beneficios que nos proporciona el uso regular de colágeno, no hay duda que la mejor opción es integrar una crema hidratante con colágeno en nuestra rutina de cuidado de la piel.
Y esto significa que, en realidad, lo ideal es hacerlo cuanto antes, incluso cuando todavía somos jóvenes y no creemos que necesitamos seguir una rutina de belleza o empezar a aplicar cremas con cualidades antiedad (aún cuando no se trate específicamente de un tratamiento antienvejecimiento).
Como ya te hemos mencionado en algún que otro momento, cada vez más expertos coinciden en señalar que es sumamente importante empezar a seguir una rutina de cuidado de la piel antiedad antes de lo que originalmente se pensaba hasta hace pocos años.
Y si tenemos en cuenta, por ejemplo, que la producción de colágeno comienza a ralentizarse a partir de los 25 años de edad, no hay duda que se convierte en el momento en el que, precisamente, deberíamos empezar a administrar colágeno a nuestra piel.
De esta manera, conseguiremos que nuestra piel se prepare mejor al envejecimiento, mostrándose más hidratada y nutrida, lo que se traducirá en que estará menos predispuesta a la formación de arrugas y líneas finas.
Pero, ¿qué opción escoger? No hay duda que existen tantos productos en el mercado que en un principio puede ser complicado escoger una. En este caso, sin embargo, lo tengo claro: prefiero la crema facial con colágeno de Nezeni Cosmetics.
¿Sabes por qué? Principalmente porque se trata de una opción única que contiene colágeno hidrolizado, el cual, al contener moléculas más pequeñas, puede penetrar más fácilmente en las distintas capas cutáneas.
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Además, posee una serie de ingredientes únicos que completan al máximo los distintos beneficios proporcionados por el colágeno. Por ejemplo, contiene silicio orgánico que mejora la síntesis de ácido hialurónico, además de adenosina, que promueve la activación celular.
Pero también cuenta con extracto de vitis vinifera, extracto de açai, glicerina, células madre de manzana, aceite de girasol, alantoína (que regenera la piel y mejora la elasticidad), extracto de romero y lecitina.
Por tanto, si después de descubrir todo sobre el colágeno para la piel, has comprendido en la importancia que supone la inclusión en tu rutina de una crema hidratante facial con colágeno, no hay duda que para disfrutar de todas sus cualidades es conveniente empezar cuanto antes.
